#딥워크
#스케줄링
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자주 묻는 질문
딥워크와 플로우 상태의 차이점은 무엇인가요?
딥워크는 의도적으로 스케줄링하는 실천이고, 플로우는 자발적으로 발생하는 몰입 상태입니다. 딥워크 세션을 타임박싱하면 플로우가 더 자주 일어납니다.
딥워크 시간을 방해 요소로부터 어떻게 보호하나요?
공유 캘린더에 시간을 블록하고, 알림을 무음으로 설정하고, 세션 시작 전 동료에게 연락 불가 상태를 알리세요.
하루에 현실적인 딥워크 시간은 얼마인가요?
대부분의 사람은 하루 2~4시간의 진정한 딥워크를 유지할 수 있습니다. 그 이상이 되면 양은 유지되는 것처럼 보여도 질이 떨어지는 경향이 있습니다.